Тревожност - Предизвикателството на днешното време, за жалост това е проблем който в 21-ви век се утвърждават като проминентна единица във света. Тревожността е често срещан проблем при хората в днешно време, днес ще се опитам да обясня и дам отговор на няколко главни въпроса относно тревожността. Какво е тревожност? Тревожността есенциално е повишена базова линия на тревога относно прогнозирани заплахи. Повишена осъзнатост или акцент върху потенциалните заплахи. Нашият ум и тяло имат цяла система която е проектирана да реагира на опасности, когато те са налични в тялото ни настъпват промени чисто физически, като: - Адреналин; - Сърцебиене; - Промени в червата; Когато ние се срещнем със стресор, най - общо физическите промени настъпват когато умът и тялото ни реагират на тези стресори. Предизвикателството на тревожността всъщност се разгръща в 2 сфери на естеството си 1.Кое е истинска заплаха? 2.Кое е възприемана заплаха? Точно тук объркването на тези две понятия причинява пробле...
Добре Дошли! Аз съм психолог Цветомир Василев, занимавам се с тревожност и депресия. Тук ще намерите информация относно следните състояния: Тревожност и Депресия; Социална Тревожност; Паник Атаки; Генерализирана Тревожност; Фобии;