Психолог Цветомир Василев

  Тревожност - Предизвикателството на днешното време, за жалост това е проблем който в 21-ви век се утвърждават като проминентна единица във света. Тревожността е често срещан проблем при хората в днешно време, днес ще се опитам да обясня и дам отговор на няколко главни въпроса относно тревожността. Какво е тревожност? Тревожността есенциално е повишена базова линия на тревога относно прогнозирани заплахи. Повишена осъзнатост или акцент върху потенциалните заплахи. Нашият ум и тяло имат цяла система която е проектирана да реагира на опасности, когато те са налични в тялото ни настъпват промени чисто физически, като: - Адреналин; - Сърцебиене; - Промени в червата; Когато ние се срещнем със стресор, най - общо физическите промени настъпват когато умът и тялото ни реагират на тези стресори. Предизвикателството на тревожността всъщност се разгръща в 2 сфери на естеството си 1.Кое е истинска заплаха? 2.Кое е възприемана заплаха? Точно тук объркването на тези две понятия причинява пробле...

Синдром на дефицит на вниманието и хиперактиност (СДВХ) при деца Състоянието СДВХ не може да се диагностицира или лекува от всеки специалист в сферата на менталното здраве, за това е хубаво да посетите следните специалисти ако смятате, че детето ви страда от СДВХ: 1.Клиничен невропсихолог; 2.Детски невролог; 3.Детски Психиатър; Важно е да уточним, че невниманието и липсата на концентрация могат да бъдат причинени и от други състояния и заболявания, за това не винаги става въпрос за СДВХ. Това е състояние което се обяснява с проблеми с концентрацията, импулсивността и вниманието и тези затруднения влияят по негативен начин върху живота и поведението на детето. СДВХ по същност е невроразвитийно разстройство и най - често се диагностицира преди 6-тата година на детето. Трябва да разграничим няколко вида СДВХ и те биват различни в зависимост от симптомите и затрудненията: 1.Преобладаващо невнимание; 2.Преобладаващи хиперактиност-импулсивност; 3.Комбиниран тип; Симптоми при деца и тийнеджър...

  Стрес и Дистрес, какви са разликите? Стресът се отнася за въздействащи фактори които могат да бъдат застрашаващи и заплашителни за човек - това може да бъде и ситуацията; Вредният стрес се нарича Дистрес, то винаги бива нежелан, неприятен и вреди на човека. Стрес -> Реакция Стресори -> Фактори за стрес -> Общ адаптационен синдром Съществуват няколко етапа на протична не стресовите преживявания I етап - Тревога; II етап - Адаптиране към ситуацията; Кръвното налягане се повишава, нивата на адреналин също заедно с това и пулсът се повишава и т.н. Стресорите биват : 1.Болести; 2.Бедност; 3.Семейни проблеми; 4.Проблеми с приятели; 5.Катаклизми; Самите стресори водят до стресовите състояния и преживявания които от своя страна могат да доведат до психосоматични състояния като инфакти, диабет, хипертония и т.н. Овладяването и преодоляването на стресовите ситуации (Копинг - приспособяване) може да бъде постигнато и без причиняване на дистрес чрез свикване със ситуациите, психични...

  Защо е важно Интеркултурното Образование да бъде осъществявано във училище? От фундаментално значение за качественото образование е да се разбере, че интеркултурното образование може да помогне на процеса на обучение и интеграция. Някои от важните неща включват : Какво е важно да се знае при Интеркултурното образование? - Уважение; - Толерантност; - Разбиране; - Другарство; - Интеграция; Какво е важно да се знае за културата на Интеркултурното образование: - Женственост - Мъжественост; - Индивидуализъм - Колективизъм; - Изразеност на неравенството на силите в обществото; - Избягване на несигурността в обществото; Индивидуализма има своята рола в образованието, има положително отношение към всичко ново, по този начин образованието придобива по - интерактивен вид. Колективизма също има своята важна роля, има положително отношение към всички традиции. Интеркултурното образование е фактор който може да определи интеграцията в училище, но то трябва да присъства във всяка образователна...

  Педагогическите науки са важна част от обществото, за да може то да функционира нормално и да се развива. Защо обаче трябва специалистите в педагогическата професия да бъдат наистина добре подготвени? Когато педагозите са подготвени добре , те могат да осъществят процеса на обучение за максимални резултати. Ако в процеса на обучение бъдат вложени уменията, знанията и желанието за успешно развитие, то тогава резултатите ще бъдат много повече. Връзката между дете и учител би могла да се осъществи много по - лесно което от своя страна би направило процеса на обучение по - лесен и приятен. Образователните институции и хората като цяло трябва да бъдат изключително взискателни щом става въпрос за педагогическите специалисти, естествено не прекалено и ирационално, а по - скоро претенциите и изискванията да бъдат вкарани в рамките на рационалните и продуктивните изисквания, за да може обществото да се развива в разумните граници. Да бъдеш педагог не означава само да работиш в образовател...

  Зависимостите от алкохол и наркотици, са често срещан проблем в днешно време, както при млади хора така и в по - напреднала възраст, но какво е важно да знаем за тези хора? Какво е наркотична зависимост и какво е алкохонлна зависимост? 1.Наркотичната зависимост е обвързана със пристрастяването към едно или няколко наркотични вещества. Хората които страдат от наркотична зависимост са в състояние на хронична интоксикация и са неспособни да контролират процеса на зависимост. 2.Алкохолната зависимост е прекомерната употреба на алкохолни вещества, и често това води до асоциално поведение, девиантно поведение и отчуждаване. Какво можем да направим за хората които страдат от зависимостите? Хората страдащи от зависимости, трябва да бъдат приети в институциите които се занимават с тези проблеми. Но семейството, приятелите, близките хора на зависимите лица могат да подпомогнат процеса със подкрепата която е много важна в подобни случаи. 1.Осъзнатост, биха могли да им помогнат да разберат ...

  Как да накараме децата да бъдат по - ангажирани с училището? 1.Свързване на ученето и интересите на децата - Предмети обвързани с хобитата, например ако едно дете се наслаждава на спорта, можем да интегрираме математиката в неговите любими игри, докато друго дете което се интересува повече от изкуство, можем да добавим и креативни проекти като история и наука. - Включване на технологиите чрез използване на образователни приложения, игри, видео клипове които се докосват до техните интереси и хобита. 2.Създаване на позитивна среда за учене - Насърчаване на въпроси чрез създаване на класна стая и среда в която децата се чувстват добре като задават въпроси, това може да покаже, че любопитството е ценно. - Оценяване на успеха като се разпознае и оцени подобаващо успеха на малките и големите постижения, това може да бъде постигнато чрез вербална хвалби и малки награди. 3.Свързване на ученето с истински неща от живота - Организиране на екскурзии на различни места както и канене на разли...