Какво е Дистимия?

 

Това е по - леко депресивно състояние, но продължително - хората които страдат от Дистимия могат да имат и симптоми на тежка депресия понякога.

Депресията е разстройство на настроенията и засяга мислите, настроението и тялото, също така и хранителните навици, съня и възприятието относно себе си.

Това не е смяна на настроението като "тъга" или "нещастие", хората които имат депресията не са слаби или глупави, те нямат възможността да променят този факт за момента, поради

което е нужно да посетят специалист за това.

Причини за Дистимия

1.Психологически фактори;

2.Биологични фактори;

3.Средата на човек;

4.Хроничен стрес;

5.Травми;

Симптоми на Дистимия

- Чувство на тъга, празнота, тревожност и нещастие;

- Липса на енергия, умора;

- Занижено умение за концентрация, мислене и вземане на решения;

- Промяна в апетита и сваляне/качване на килограми;

- Ниско самочувствие;

- Промяна в съня, инсомния или твърде дълъг сън;

За да бъде диагностициран човек с Дистимия, трябва да има депресивно настроение както и да има поне 2 от симптомите по - горе за поне 2 години,

симптомите на това състояние могат да приличат на други психични състояния, за това е хубаво да се посети специалист по психично здраве.

Има 2 вида лечение на Дистимия

1.Медикаменти;

2.Терапия;

Дистимията е по - лека но хронична форма на депресия, поради което понякога са нужни както терапия така и медикаменти за справянето на това

състояние и напълно лечение.

Дистимията е сериозно разстройство, то не е "лека" депресия и не е състояние което корелира между тежката клинична депресия и обикновена депресия.

Каква е разликата между Депресия и Дистимия?

Много от хората които имат Дистимия, всъщност преживяват подобни симптоми на Депресията, но трябва да се знае, че Дистимията не е обикновената Депресия.

Има 2 начина да различим Дистимията от Депресията:

1.Симптомите на Дистимията не са толкова изтощаващи колкото другите форми на Депресия, особено Тежката Депресия, симптомите на Дистимията са главно класифицирани като "леки" или "умерени"

Въпреки това, обаче тези симптоми също могат да нарушат функционирането и качеството на човек.

2.Дистимията е хронично и продължително състояние, хората които имат Дистимия обикновено изпитват симптомите с години, докато хората които имат Депресивни Епизоди идват и си отиват.